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Gesucht wurde nach Stichwort: sportler
Sport 01.10.2013 12:56

Schritt für Schritt zum sportlichen Erfolg

Wer sich dem Sport verschrieben hat und intensiv eine bestimmte Sportart ausübt, der ist in der Regel auch interessiert an aktuellen Informationen rund um seinen Sport. Meist sind es dann Details, die für eine Verbesserung der eigenen Leistung sorgen. Nur Einsteiger schaffen meist zu Anfang größere Leistungssprünge, beim ambitionierten Sportler sind es nur noch kleine Schritte. mehr...

Sport 28.07.2013 16:57

Motivation zum Sport

Ein wichtiger Aspekt beim regelmäßigen Sporttreiben ist zweifelsohne die Motivation des Einzelnen. Viele Wissenschaftler haben bereits in unzähligen Studien versucht zu ergründen, welche Beweggründe für den Sport bei den verschiedenen Sportlern für den inneren Antrieb sorgen. mehr...

Sport 17.06.2013 18:24

Fitness schafft die Basis für ein gesundes Leben

Wissenschaftler haben längst bewiesen, dass eine ausreichende Fitness des eigenen Körpers vorbeugend gegen mögliche Erkrankungen wirkt. Dabei versteht man unter Fitness den körperlich guten Zustand, um unterschiedliche Belastungen des Alltags problemlos zu widerstehen. Diese Fitness erlangt der einzelne durch regelmäßige sportliche Aktivitäten und durch eine ausgewogene Ernährung. mehr...

 
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