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Gesucht wurde nach Stichwort: fitness
Abnehmen 30.09.2017 20:24

Fitnessstudio: Der erste Besuch ist aufregend

Heute findet ein sportlicher Mensch in fast jeder deutschen Stadt ein geeignetes Fitnesstudio. Allerdings unterscheiden sich die einzelnen Anbieter maßgeblich in Preis, Ausstattung und Angebot. Entsprechend ist es nicht ganz einfach, das passende Studio für die eigenen Bedürfnisse zu finden. Dabei ist der erste Besuch im Fitnessstudio fast so aufregend wie der erste Schultag. mehr...

Sport 12.03.2014 23:37

Das Idealgewicht mit Sport

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen. Oft haben Programme zum Gewichtsverlust, viele Probleme an sich. Wer will schon hungrig zu Bett gehen, oder sich tagsüber durch den Diätdschungel plagen? Schwierige Kochprogramme, die nur funktionieren, wenn man einen Privatkoch zu Hause hat, sind auch nicht von Vorteil. Viele dicke Menschen haben auch gar keine Zeit, stundenlang am Herd zu stehen, denn die meisten sind berufstätig und haben so oder so schon wenig Zeit zur Verfügung. mehr...

Gesundheit 25.09.2013 16:08

Sorgen Sie im eigenen Fitnessraum für Sauberkeit

Eine durchaus sinnvolle Ergänzung im eigenen Haus oder in einer dafür geeigneten Räumlichkeit ist das Einrichten eines eigenen Fitnessraumes. Besonders während der Herbst- und Wintermonate ermöglicht dies das Sporttreiben unabhängig von den äußeren Bedingungen. So können Sie zu jeder Tageszeit in den eigenen vier Wänden Sport treiben. Doch auch im eigenen Fitnessraum sollte Sie für Sauberkeit und Hygiene sorgen. mehr...

Sport 08.07.2013 10:36

Die eigene Hantelbank erspart das Fitness-Studio

Wer gezielt Muskeln aufbauen will, muss zur Hantel greifen. In der Regel ist dazu der regelmäßige Besuch im Fitness-Studio notwendig. Somit sind an bestimmte Zeiten für Ihr Training gebunden. Doch es geht auch einfacher. Mit der eigenen Hantelbank in den eigenen vier Wänden können Sie im Heimtraining Ihren Muskelaufbau vorantreiben. mehr...

Sport 17.06.2013 18:24

Fitness schafft die Basis für ein gesundes Leben

Wissenschaftler haben längst bewiesen, dass eine ausreichende Fitness des eigenen Körpers vorbeugend gegen mögliche Erkrankungen wirkt. Dabei versteht man unter Fitness den körperlich guten Zustand, um unterschiedliche Belastungen des Alltags problemlos zu widerstehen. Diese Fitness erlangt der einzelne durch regelmäßige sportliche Aktivitäten und durch eine ausgewogene Ernährung. mehr...

Sport 23.05.2013 12:57

Körperliche Fitness durch ein individuelles Training

In Zeiten, in denen ungesunde Ernährung und mangelnde Bewegung in vielen Bereichen der Gesellschaft an der Tagesordnung sind, muss der Einzelne unbedingt für seine persönliche, körperliche Fitness sorgen. Zumal das Risiko der typischen Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt oder Bluthochdruck durch ein gezieltes Training von Körper und Geist deutlich reduziert werden kann. mehr...

Sport 07.12.2012 15:09

Sport fördert den gesundheitlichen Zustand und die Selbstheilung

Wer regelmäßig Sport treibt, unabhängig ob es sich dabei um Walken, Schwimmen, Fahrradfahren oder Joggen handelt, kann langfristig positiv Einfluss auf den eigenen körperlichen Zustand nehmen. Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit. mehr...

Games 02.07.2011 23:58

UFC Personal Trainer: Körpereinsatz für den Waschbrettbauch

Ab heute steht der UFC Personal Trainer im Handel. Das erste Fitness-Spiel mit fordernden Profi-Übungen für echte Kerle und die, die es werden wollen, erscheint am 1. Juli 2011 für Xbox 360 Kinect und PlayStation Move für PS3 und ist von der USK ohne Altersbeschränkung freigegeben (USK ab 0). Für Nintendo Wii ist der UFC Personal Trainer am 15. Juli 2011 erhältlich. mehr...

Kinect 08.06.2011 16:50

UFC Personal Trainer

Brandneue Eindrücke von der E3 zum UFC Personal Trainer, dem ersten Fitness-Videospiel für ganze Kerle, das in Deutschland, Österreich und der Schweiz am 1. Juli 2011 für Kinect für Xbox 360, PlayStation Move für PS3 sowie Nintendo Wii erscheint. mehr...

Kinect 14.02.2011 02:42

Xbox360 Kinect wird zum Übungssystem

Die Funktion von Kinect ist mit dem Satz „Du bist der Controller“! perfekt beschrieben. Dies trifft genau die Idee, die hinter der Erweiterung für die Konsole Xbox360 von Microsoft steckt. Durch die eigenen Bewegungen lässt sich die entsprechende Anwendung an der Konsole steuern. Dieses Prinzip bietet sich daher so für Titel im Bereich Sport, Fitness und Training an. mehr...

 
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